• ¿Estas cansad@ de comer los mismos snacks?

Por: Daniela Espitia
 

Hoy te compartiré 3 recetas súper fáciles y económicas para esos días en los que tienes antojos, pero estás cuidando tu figura.

1.- BOLITAS DE AVENA Y COCO

Lo que vas a necesitar para esta receta es lo siguiente:

• 1 taza de avena cruda.
• 2/3 de taza de coco tostado.
• ½ taza de peanut butter.
• 1/3 de taza de miel orgánica.
• 1 cucharadita de vainilla.

Mezcla todos los ingredientes en un recipiente y mételo al refrigerador por 30 minutos, sácalo y con tus manos haz unas bolitas pequeñas, acomódalas en un recipiente bonito y ¡listo!
 
2.- MANZANAS CON PEANUT BUTTER

Esto es súper sencillo,  solo toma una manzana verde o roja, te recomiendo una verde son más ricas para esta receta y tienen muchísimas más propiedades, lávala y pártela en trozos grandes. Por último, úntale peanut butter ¡es lo más rico del mundo!

                                                                                     
                                                                                                    Foto vía: Pinterest
 
3.- ROLLITOS DE JAMÓN CON QUESO

Se podría decir que es de mis cenas favoritas. Es muy sencillo, solo tienes que tomar dos rebanadas de jamón, adentro les pondrás queso manchego, después los harás rollito y los meterás al microondas por unos 30 segundos. Cuando veas que el queso está derretido es que están listos. Por último, les puedes untar aguacate y para darle más sabor le puedes poner alguna salsa picante.